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体操教室

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十和田で講演会します!ストレスによる爆食いをやめる方法

こんにちは、おのほこと小野かすみ(通称:かすみん)です♪2026年11月3日(火・祝)、十和田市の「とわふる」で講演会を開催します!テーマは【ストレスからくる爆食いをなくす方法】。体操教室の講師として活動する私ですが、実は摂食障害を経験した...
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十和田ダンス教室FootStep発表会!かすみんソロ&「恋に落ちたら」も♪

こんにちは、おのほこと小野かすみ(通称:かすみん)です♪2026年10月25日(日)、十和田のダンス教室FootStepの発表会が開催されます!今回も、ジャスリヴ DANCE FAMILYからプロダンサーが来てくれるんです!かすみの体操教室...