夕食の残り

たべる

子どものタンパク質対策は朝食がカギ【無理しない3日間記録】

「朝ごはんって何食べさせたらいいんだろう…」この一言、子育て中なら一度は思ったことがあるはずです。特に気になるのが、子どものタンパク質、足りているのかな?という不安。でも現実は、朝は時間がない食べムラがあるそもそも何を出せばいいかわからない...
せつやく

タンパク質がとれる!子どもの簡単朝食メニュー!もう悩まなくていい

こんにちは、おのほです。今回は、タンパク質がとれる子どもの簡単朝食メニューをご紹介します。毎日毎日続く朝食づくり、本当に大変ですよね。朝ごはんには、ごはんやパンなど糖質のほかに、タンパク質もとった方がいいと言われます。【朝からそんなの無理!...
たべる

【平日5日間】子どもの簡単朝食メニュー!主婦歴10年以上ワーママ

こんにちは、おのほです。毎日子どもの朝食メニューって悩みますよね。朝はとにかく時間がない…朝からフライパンを使いたくない…朝からたくさん洗い物をしたくない…ママにとって、朝は時間との戦い。この戦いを私も10年以上繰り返してきました。主婦歴1...