たべる 【小学生の子供いる5人家族のリアル】少し余裕の休日タンパク質朝食
こんにちは、おのほです。子どもの朝食、ちゃんとしたものを出したいって思っているのに、【そんなの毎日は無理!】なのは、きっと私だけじゃないですよね。小学生や年中の園児がいる我が家。成長期だからタンパク質が大事なのも分かっています。それでも現実...
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たべる 【鶏がらスープの素・だしの素】家にあるあの保存容器ですべて解決!
こんにちは、おのほです。あなたは、鶏がらスープの素やだしの素の保存容器、何を使っていますか?業務用サイズを使っていると、袋のままだとベトベトするし、プラ容器に詰め替えても固まるし、汚れがなかなか落ちないしパッキンも面倒…。地味にストレスでし...
たべる 子どものタンパク質対策は朝食がカギ【無理しない3日間記録】
「朝ごはんって何食べさせたらいいんだろう…」この一言、子育て中なら一度は思ったことがあるはずです。特に気になるのが、子どものタンパク質、足りているのかな?という不安。でも現実は、朝は時間がない食べムラがあるそもそも何を出せばいいかわからない...
たべる 【福島土産】うまくて生姜ねぇ!が万能!●●との相性が神レベル!
こんにちは、おのほです。今回は、福島土産としても話題の【うまくて生姜ねぇ!】をご紹介します。どんな料理とも相性が良くて、特に〇〇との相性が神レベルでした。しかも包丁もまな板も使わず簡単に一瞬で食べられます。あまりにも美味しすぎて、思わず語ら...
たべる 【朝食革命】火を使わない!しらす＋うずら卵＋海苔ご飯が最強すぎた
こんにちは、おのほです。朝って本当に忙しいですよね･･･。朝食の準備だけでもラクにしたいと思いませんか?朝から鍋もフライパンも使いたくない洗い物を極力少なくしたいでも栄養はちゃんと摂りたいもれなく私もその1人でした。そんなわが家でたどり着い...
せつやく 牛乳寒天を1000mlで!レンジ作り方【画像多め解説】
こんにちは、おのほです。今回は、電子レンジだけで、牛乳1000ml(1リットル)を使ったつるんとおいしい牛乳寒天の作り方をご紹介します。牛乳寒天といえば、どこか懐かしくて、やさしい味わいが魅力のデザート。でも【鍋で煮て、火加減を見て…】なん...
せつやく 【簡単】急須なしの緑茶入れ方!家族まとめて作れる!茶渋お手入れも
こんにちは、おのほです。今回は急須なしで簡単にできる緑茶の入れ方をご紹介します。食事のあとに緑茶を楽しみたい急須を使うのはめんどくさいお手入れも簡単にしたいそんな方のお悩みを解決していきます。我が家はこの方法に出会って、毎朝緑茶を飲むのが習...
せつやく タンパク質がとれる!子どもの簡単朝食メニュー!もう悩まなくていい
こんにちは、おのほです。今回は、タンパク質がとれる子どもの簡単朝食メニューをご紹介します。毎日毎日続く朝食づくり、本当に大変ですよね。朝ごはんには、ごはんやパンなど糖質のほかに、タンパク質もとった方がいいと言われます。【朝からそんなの無理!...
たべる 【平日5日間】子どもの簡単朝食メニュー!主婦歴10年以上ワーママ
こんにちは、おのほです。毎日子どもの朝食メニューって悩みますよね。朝はとにかく時間がない…朝からフライパンを使いたくない…朝からたくさん洗い物をしたくない…ママにとって、朝は時間との戦い。この戦いを私も10年以上繰り返してきました。主婦歴1...
たべる 子どもがパクパク食べる!平日5日間の簡単節約朝食メニューをご紹介
こんにちは、おのほです。毎日の子どもたちの朝食メニューって悩みますよね。朝はとにかく時間がない…手の込んだ料理はつくれない…毎日同じメニューで飽きる…お昼までお腹がすいたら困る…私も全く同じでした。そして今まで、何度も何度も試行錯誤をくりか...